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コーヒーの害?
KUZU (2003-12-28 11:27:00)
ああー僕も勉強になりますね。まあ要約すると、程々がいい、ということなんですか。nanase7さんのおっしゃる効能は、僕らはうまく利用したほうがいいですね。
実は僕の親も、僕が小学生だったころ「あんまりコーヒー飲むと頭によくない」と言ってはいました。やはりカフェインのことと思います。今では、その意味がよくわかります。僕が親の立場になっているからです。
子供たちがまだ小さいので(小学低学年と2歳)、今は十分な睡眠が取れるように、コーヒーに限らず、緑茶や紅茶等、カフェインの強い飲み物を、夜間摂らせないようにしています。時間帯によっては(たとえば朝から午後3時くらいまで、とか)、子供たちにも適量飲ませてもいいのかなと思います。
→同意